RELEVANT 2026 – Das Trainingsprogramm für deine Sichtbarkeit | Caroline Monteiro

Das Trainingsprogramm für deine Sichtbarkeit.

Du trainierst deinen Sichtbarkeits-Muskel – in deinem Tempo, mit System statt Lautstärke.

12 Monate Begleitung 2-Wochen-Rhythmus Kleine Gruppe Jederzeit einsteigen

30 Minuten · kostenlos · kein Verkaufsdruck

„

Sichtbarkeit ist ein langfristiges Training. Einen Marathon läufst du nicht von heute auf morgen. Eine Sonate spielst du nicht in der ersten Klavierstunde. Sichtbarkeit will trainiert werden – wie jede andere Fertigkeit auch.

Nicht nur deine Fähigkeiten. Auch deine mentale Verfassung. Deine Routinen. Dein Verhältnis zum eigenen Bild.

„Ich konnte mich als Fernsehjournalistin selbst nicht auf dem Bildschirm anschauen. Heute lächle ich mir freundlich zu. Mein erstes Selfie war eine Zumutung. Heute macht es mir Spaß."

— Caroline Monteiro

Du scrollst nachts durch LinkedIn.

Wieder hat irgendein selbsternannter „Experte" 10.000 Likes für einen Kalenderspruch bekommen. Während deine 15 Jahre Erfahrung, deine drei Buchmanuskripte und deine echten Erfolgsgeschichten unsichtbar bleiben.

Du weißt: Das ist falsch. Die Lauten bekommen die Bühne. Die Substanz bleibt im Schatten. Deine Kund:innen schwärmen von dir. Aber darüber hinaus? Stille.

Es ist Zeit, das zu ändern. Nicht mit mehr Lärm. Sondern mit System.

Was Relevant nicht ist

Drei Dinge, die du hier nicht bekommst

Damit klar ist, worauf du dich einlässt – und worauf eben nicht.

Noch ein Kurs

Kein neuer Theorie-Stapel.

Du hast genug Wissen. Was dir fehlt, ist Umsetzung mit System. RELEVANT zwingt Theorie auf Praxis runter.

One-Size-Fits-All

Keine Schablone für alle.

Du bekommst nicht den einen PR-Plan. Wir finden deinen Pfad – passend zu deinem Thema, deiner Energie, deinem Tempo.

Influencer-Fabrik

Kein Content-Hamsterrad.

Du wirst nicht „Content-Creator". Du wirst gefragte Instanz. Anrufe von Redaktionen statt Likes von Bots.

So startest du

Kein Wartezimmer. Monatlicher Einstieg.

Du musst nicht auf den nächsten Kurs-Start warten. Du steigst zum nächsten Monatsanfang ein – mit einem klaren Fahrplan, der die ersten acht Wochen strukturiert.

Strategie-Call mit mir

Wir setzen uns persönlich zusammen. Ich höre, wo du stehst, was du brauchst – und sortiere für dich, womit du anfängst und was warten kann.

Dein 8-Wochen-Fahrplan

Du gehst nicht mit einer Mediathek-Übersicht nach Hause, sondern mit einem konkreten Plan: was du in den ersten acht Wochen tust, wann, in welcher Reihenfolge.

Erste Veröffentlichungen

In der aktuellen Runde haben Teilnehmer:innen ihre erste Platzierung schon in den ersten Wochen erreicht. Du gehst nicht ins Trockene – du gehst los.

Der Bogen über 12 Monate

Vier Phasen. Ein Jahr. Dein Pfad.

Nach den ersten acht Wochen geht es weiter – strukturiert, aber mit genug Raum für dein Tempo. Du übernimmst nichts, wofür du nicht bereit bist.

Monat 1–3

Fundament

Positionierung schärfen, Themen finden, Presseseite bauen. Wer bist du – und warum sollten Medien dich hören? Inkl. 60-Tage-Sprint.

Monat 4–6

Erste Schritte

Pitch-Praxis. Erste Anfragen raus, erste Antworten rein. Wir üben den Muskel an echten Redaktionen – kein Trockentraining.

Monat 7–9

Skalieren

Mehrere Themen parallel, größere Medien, eigene Routinen. Du baust dein PR-System auf, das auch ohne mich läuft.

Monat 10–12

Etablieren

Stetige Präsenz, Marke schärfen, Ausblick. Du gehst aus RELEVANT raus mit einem PR-Muskel, der bleibt.

Die RELEVANT-Routine

Vier Regeln, die dranbleiben möglich machen.

Sichtbarkeit scheitert selten an Wissen. Sie scheitert an Kontinuität – am Leben, das dazwischenkommt, am Perfektionismus, an fehlendem Rhythmus. Die RELEVANT-Routine setzt genau da an.

Täglich

Eine Mini-Routine

Maximal 5 Minuten. Ein Kommentar, ein Satz, ein Speichern für später. Der Sichtbarkeits-Muskel wird durch kleine, häufige Reize stark – nicht durch heroische Einzelaktionen.

Wöchentlich

Ein Sprint

90 Minuten Tiefenarbeit zu einem klaren Schwerpunkt. 12-Wochen-Sprint-Rotation: jede Woche ein anderer Fokus. Nach 12 Wochen beginnt die Rotation neu – auf höherem Niveau.

Monatlich

Ein Rückblick

30 Minuten ehrliche Bilanz. Was hat gewirkt, was nicht? Womit gehst du in den nächsten Monat? Ohne Rückblick verläuft sich jedes Training im Sand.

Die 5-Minuten-Regel

Klein genug, um keine Ausrede zu haben.

Groß genug, um etwas zu bewegen. Der Trick gegen den perfekten Block, der nie kommt. Fünf Minuten findest du. Immer.

Die Trotzdem-Regel

Auch in schwierigen Wochen: eine Mini-Routine.

Mehr nicht. Weniger nicht. Das Sicherheitsnetz, das alles hält – Krankheit, Krise, Familienchaos.

Plus: das PR-Snack-Menü mit 30 Mini-Routinen unter 5 Minuten – aussuchen, abhaken, fertig. Sechs Kategorien, für jede Stimmung eine.

Vier Varianten

Es gibt nicht den einen richtigen Weg. Wähl deinen.

Wir versuchen erst gar nicht, dich in eine Schablone zu pressen. RELEVANT bietet vier Routinen-Varianten – du wählst, was zu deinem echten Leben passt, nicht zu deinem Wunsch-Leben.

Variante A

Der Morgen-Mensch

Du bist früh wach und kreativer als am Nachmittag? Dein Sprint sitzt fix zwischen 7 und 9 Uhr. Tag startet mit Sichtbarkeit, Rest wird leichter.

Variante B

Der Mittagspausen-Modus

Sichtbarkeit als Lunch-Break-Ritual: 30–45 Minuten täglich, kein Anspruch auf den großen Wurf. Drei Mini-Routinen + ein kleines Etwas reichen.

Variante C

Der Wochenend-Sprint

Unter der Woche keine Zeit, aber Samstagmorgen sitzen 2 Stunden konzentriert. Alle Inhalte für die Woche werden im Block produziert.

Variante D

Der Trotzdem-Mini

Aktuell zu viel auf dem Tisch? Dann gilt: nur die Trotzdem-Regel. Eine Mini-Routine pro Tag. Mehr nicht. Hält den Muskel warm bis du wieder atmen kannst.

Im 90-Tage-Vertrag entscheidest du dich für eine Variante – wir prüfen nach drei Monaten ehrlich, ob sie zu dir passt. Wenn nicht: wir wechseln.

Was alles drin ist

Deine Bausteine im RELEVANT-Training

Alles, was du brauchst, um Sichtbarkeit einzuüben – und sicher dabei zu werden.

👥

Wöchentliche Calls

Zwei Calls pro Woche: ein Check-In-Call und ein Input-Call. Du bleibst dran, du bleibst gesehen.

🎓

12 Masterclasses

Pro Monat eine vertiefte Session zu PR & Medienstrategie – von Interviewvorbereitung bis Newsjacking.

🎙️

Gast-Expert:innen

Jeden Monat eine Sichtbarkeits-Profi-Stimme: SEO, LinkedIn, Podcasts, Kamera, Branding, Personal Brand.

⚡

60-Tage-Sprint

In den ersten 8 Wochen Positionierung + Presseseite + erste Themen platzieren. Sichtbares Ergebnis ab Monat 2.

🛠️

Templates & GPT-Tools

Themenmail-Vorlagen, Medienkit-Templates, exklusive PR-GPTs, Medienlisten, Verteiler. Sofort einsetzbar.

💬

Community & Co-Working

Slack-Gruppe für schnellen Austausch + Co-Working-Sessions, in denen wir gemeinsam umsetzen statt allein.

Was du in 12 Monaten lernst

Ein Jahr. Konkrete Themen.

Kein zusammengewürfelter Kurs-Stapel, sondern ein durchdachtes Curriculum – nutzbar in deinem Tempo, abrufbar in deinem Rhythmus. Hier ein Auszug der Themen, die dich erwarten:

Thema

Interviewvorbereitung

Was du vor Print-, Radio-, TV- und Podcast-Interviews klärst – und wie du in der Sendung lieferst, woran man sich erinnert.

Thema

Gastartikel schreiben

Wie ein Beitrag aufgebaut ist, den Redaktionen wirklich übernehmen – Struktur, Tonalität, Pitch-Mail.

Thema

Podcast-PR

Welche Podcasts zu dir passen, wie du anfragst – und was du als Gast tust, damit aus einer Folge mehr wird.

Thema

KI-Deepdives

Welche Tools wofür, Custom GPTs für PR, Sichtbarkeit in LLMs (Claude, ChatGPT, Perplexity). Konkret, ohne Hype.

Thema

Pressemeldungen, die ankommen

Wie eine Meldung aufgebaut sein muss, damit sie Redaktionen erreicht – und welche acht Fehler sie aussortieren.

Thema

LinkedIn-Sichtbarkeit

Was 2026 funktioniert: Topic Authority, Save-Ökonomie, Newsletter, Content-Routine, Profil als Presseseite.

…und noch mehr: Themenfindung, Telefon-Pitches an Redaktionen, TV-Strategie, Personal Branding, SEO & GEO, Presseseite, Wirkung vor der Kamera.

Deine Gast-Expert:innen

Jeden Monat eine Stimme, die funktioniert.

Acht Sichtbarkeits-Profis bringen dir jeweils einen Kanal näher – mit Hand, Strategie und echter Praxis.

Antje Kraschinski

SEO: Damit Google dich endlich liebt.

Cécile Jemmett

LinkedIn: Posts mit Power & Positionierung.

Anja Grigoleit

Podcast-Queen und KI-Versteherin.

Andrea Ballschuh

Kamera-Wirkung: Präsenz, die hängen bleibt.

Iris Müller

Foto & Video: Bilder, die deine Botschaft tragen.

Martina Fuchs

Personal Branding mit Strategie und Haltung.

Rosa Biazzo

Stil-Coach: Mode als Business-Booster.

Angela Löhr

Buch- und Business-Mentorin.

Vorher · Nachher

Wo du startest. Wo du landest.

RELEVANT verändert nicht nur deine Sichtbarkeit – es verändert, wie du über dich und dein Thema sprichst.

Heute

„Ich poste einfach mal auf Instagram."
„Ich versuche, auf allen Plattformen sichtbar zu sein."
„Ich bastle Content aus Trends und Vorlagen."
„Ich hoffe auf Reichweite."
„Ich mache Sichtbarkeit nach Gefühl."

In 12 Monaten

„Ich werde gezielt in Podcasts und Medien platziert."
„Ich wähle meine Kanäle – mit Strategie und Substanz."
„Ich kommuniziere mein Thema – mit Tiefe und Wirkung."
„Ich baue gezielt Reputation und Vertrauen auf."
„Ich arbeite mit PR-Logik – und weiß, was wirkt."

Dein Versprechen am Ende des Jahres

10×

deine Sichtbarkeit. Auf deinem Pfad.

Nicht in Likes. Sondern in Anfragen, Interviews, Veröffentlichungen, Empfehlungen. In Augen, die dich kennen – und in Köpfen, die dich vorschlagen, wenn jemand nach deinem Thema sucht.

Für wen

Passt RELEVANT zu dir?

Ehrlich gesagt: nicht für jede:n. Hier die klare Antwort.

Für dich, wenn

Du Expert:in, Coach, Berater:in, Buchautor:in oder Unternehmer:in mit Substanz bist.
Du in 12 Monaten ernsthaft sichtbarer werden willst – nicht „mal hier ein Post".
Du bereit bist, regelmäßig umzusetzen – nicht nur zu konsumieren.
Du Feedback annehmen und umsetzen kannst.
Du in einer kleinen Gruppe mit Niveau wachsen willst.

Nicht für dich, wenn

Du eine PR-Agentur suchst, die das für dich macht.
Du in 4 Wochen in der Tagesschau sein willst.
Du nur die Theorie willst, aber nicht ins Tun kommst.
Du laut werden willst, ohne dass Substanz dahinter ist.
Du dich nicht gerne in der Gruppe zeigst.

Deine Trainerin

Hi, ich bin Caroline.

Ich war über 20 Jahre Journalistin – Print, Radio, TV – und arbeite heute als PR-Coach mit Selbstständigen, Expert:innen und Unternehmer:innen, die in die Presse wollen.

RELEVANT ist mein Jahresprogramm für alle, denen ein Workshop zu kurz und 1:1-Coaching zu einsam ist. Hier bekommst du Struktur, Tempo und eine Gruppe – damit du Sichtbarkeit nicht lernst, sondern einübst. Auf deinem Pfad.

„Nicht jeder muss dich kennen. Nur die Richtigen."

20+

Jahre als
Journalistin

300+

betreute
Klient:innen

1.000+

platzierte
Medienveröffentlichungen

Deine Bedenken

Ich kenne sie.

Ich habe keine Zeit.

Du hast keine Zeit, unsichtbar zu bleiben. Plan ist: 2–3 Stunden pro Woche. Manche Wochen mehr, manche weniger.

Ich bin nicht der Typ für Öffentlichkeit.

Genau deshalb brauchst du eine Strategie, die zu dir passt. Wir suchen nicht den lautesten Weg. Wir suchen deinen.

Das funktioniert in meiner Branche nicht.

Deine Konkurrenz ist auch schon in der Presse. Nur du nicht. Wir finden den Punkt, an dem dein Thema andockt.

Ich will nicht wie diese LinkedIn-Typen werden.

Sollst du auch nicht. Du sollst du werden. Nur sichtbar.

Was ist mit meinen NDAs?

Wir finden Wege. Versprochen. Sichtbarkeit funktioniert auch ohne Geschäftsgeheimnisse zu verraten.

Dein Jahresinvest

12 Monate strategische Sichtbarkeit.

4.500^€

netto · einmalig · oder bequem in Raten

52 Wochen Begleitung
12 Masterclasses mit Caroline
Monatliche Gast-Expert:innen-Sessions
2 Calls pro Woche (Input + Check-In)
60-Tage-Sprint zum Start
Templates, Vorlagen, GPT-Tools, Medienlisten
Community & Co-Working

Ratenoptionen: 2× 2.300 € · 3× 1.600 € · 4× 1.200 € · 6× 850 €

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14 Tage Geld-zurück-Garantie · Monatlicher Einstieg möglich

Häufige Fragen

Bevor du dich anmeldest

Wie viel Zeit muss ich pro Woche einplanen?

Rechne mit 2–3 Stunden pro Woche – Calls plus Eigenarbeit. Manche Wochen sind intensiver (z.B. beim 60-Tage-Sprint), andere ruhiger. Wichtig ist nicht die Stundenzahl, sondern die Regelmäßigkeit.

Was, wenn ich nicht zu jedem Call kann?

Die wichtigen Calls werden aufgezeichnet oder thematisch als Kurs aufbereitet – die Inhalte bleiben dir das ganze Jahr zugänglich. Die Prokrastinations-Calls sind genau dafür da, dass du nach einer Pause wieder reinkommst.

Brauche ich PR-Vorwissen?

Nein. RELEVANT funktioniert für alle, die ein Thema haben und damit sichtbar werden wollen – egal, ob du noch nie gepitcht hast oder schon ein paar Veröffentlichungen hattest.

Wie groß ist die Gruppe?

Klein. Damit jede:r persönlich gesehen wird und genug Raum für individuelle Themen bleibt. Die Plätze sind bewusst limitiert.

Wann kann ich einsteigen?

Zum nächsten Monatsanfang. RELEVANT läuft als rollender Einstieg – du musst nicht auf einen fixen Kursstart warten. Sobald du dabei bist, vereinbaren wir deinen persönlichen Strategie- und Orientierungs-Call. Daraus entsteht dein 8-Wochen-Fahrplan, mit dem du sofort losgehst.

Was, wenn ich nach 14 Tagen merke, dass es nicht passt?

Dann bekommst du dein Geld zurück. 14 Tage Geld-zurück-Garantie, ohne Diskussion.

Was, wenn ich mir unsicher bin?

Dann lass uns reden. Buch dir ein kostenloses Strategie-Gespräch mit mir – wir schauen in 30 Minuten, ob RELEVANT zu dir passt. Kein Druck, keine Schleife. Wenn du erst eine kurze Frage hast, kannst du mir auch auf LinkedIn schreiben.

Deine Entscheidung

Die Frage ist nicht, ob du es dir leisten kannst.

Die Frage ist, ob du es dir leisten kannst, noch länger unsichtbar zu bleiben.

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Lieber nur kurz fragen? Schreib mir auf LinkedIn – ich antworte persönlich.